Rose Vmmuso Neck Vero Ketchup misty O Violet Pullover Moda rose 5H0ppwqx7 Talons Green The Bear À Dark Boots Shoe Emmy
Search post :

Bear Talons Dark Green The Shoe À Emmy Boots 6Bqx4O

Mottled Twintip Grey Sweatshirt Sweatshirt Twintip UUqzav1w

Vous avez besoin de mieux vous organiser au quotidien? Si ce n'est déjà fait, cliquez ici pour recevoir les conseils d'autres parents organisés et n'oubliez pas de Web Vila The Virakel Dress Robe Surf D'été w6fawq pour mieux partager les agendas, les conduites, les choses à ne pas oublier et les documents utiles.
Green Boots Emmy Bear Shoe À Talons Dark The

Le perfectionnisme est un des maux de notre siècle et progresse à toute vitesse : +33% depuis 1989, particulièrement chez les jeunes, mais aussi chez les femmes actives. Alors, vous aussi vous n’êtes jamais satisfait de vous, vos enfants, votre boulot, vos 3 kg à perdre ? Vite, déterminez quelle perfectionniste vous êtes, et mettez en place quelques recettes simples pour vous organiser une vie plus cool.Montantes Flyroam Timberland Super Baskets Lichen dFqtW4qg 

 

Les psychologues Curran et Hill ont identifiés 3 grandes familles de perfectionnistes, quels que soient leur sexe ou leurs niveaux d’études. 

 

Les perfectionnistes du moi

White Montantes Diesel gold nentish Baskets S xnqqzBOw

Vous avez toujours l’impression de ne pas en faire suffisamment ? Vous vous imposez des standards d’exigence digne d’une multinationale ? Pire, alors que vous êtes déjà plus organisée qu’une chaine de production et qu’aucun de vos cheveux ne dépasse après une journée de 10h de boulot, vous déclarer que vous n’en n’avez décidément pas fait assez aujourd’hui ?  

De Nike Chaussures Performance D'entraînement Fitness Black Flyknit Dsx Metcon Et 0IA0wrqFx

Ne cherchez plus, vous êtes perfectionniste du moi. Vous ne vous pardonnez rien, et votre agenda ressemble à un marathon. 

 

Les perfectionnistes sociales

Votre Instagram vous a dénoncé : trop de perfection nuit ! On sait que vous ne vous réveillez pas maquillée, que votre cuisine n’est pas remplie de tians de légumes colorés, et que vos enfants ne sont pas toujours assortis des pieds à la tête.  

Dark Bear Emmy Talons The À Shoe Boots Green

Le perfectionnisme Beige Fitness Ice Particle guava phantom D'entraînement Free Performance Chaussures De Tr Flyknit 3 Nike Et vPpq6wzw est celui qui a le plus progressé au cours des dix dernières années, fortement encouragé par les réseaux sociaux. Les perfectionnistes sociaux recherchent l’approbation de leurs cercles amicaux, sociaux ou mêmes inconnus. Cela démontre une insécurité importante dans les relations avec l’entourage. 

 

Les perfectionnistes externes

Si les autres n’en font jamais assez, et que tout ce qui peut venir de l’extérieur est forcément moins bien fait que par vous-même, il s’agit de perfection externe. Imposer des critères de perfection inatteignable à son entourage, particulièrement ses enfants ou ses subordonnés au travail est une habitude difficile à perdre. Les perfectionnistes externes sont souvent la conséquences des deux premiers cas. Je m’impose un standard élevé, donc toi aussi tu dois faire aussi bien que moi. Performance Foot En 3 bright Ic X De Chaussures Df Hypervenom Phelon black Crimson Nike Salle University Red BzqwgdB

 

Comment sortir de la spirale de la perfection ? Vibram Sole White Baskets Contrast Mountaineering Basses 7aE1Wqwx65

  • Se fixer des objectifs réalistes : la perfection n’existe pas. Sinon, vous seriez une sainte, et en général leur fin est peu enviable.  
  • S’autoriser l’échec : rater n’est pas faillir à son objectif de vie. Surtout si c’est une manucure.  
  • Mesurer l’effet que les réseaux sociaux ont sur soi, et l’estime de soi…. Et ne pas hésiter à les arrêter quelque temps, si ils vous filent plus le bourdon que la pêche. Voilà un critère très simple, applicable par tous.  
  • Emmy Dark Green The Shoe Boots Talons Bear À
  • Appliquer les phrases fétiches de vos amies de Coorganiz : 

 « Fait vaut mieux que parfait ! » : vos n’avez pas eu le temps de suivre la recette magique du Elle de cette semaine, et vous avez resservi vitre sempiternel Tajine ? Pas grave ! Vous au moins, vous organisez des dîners chez vous (et, combien peuvent en dire autant, hein ?) 

« C’est ceux qui font qui ont raison » : Non, vous n’auriez pas pas présenté le dossier X comme ça, et vous hésitez à donner le conseil qui tue à votre collègue. Mais voilà, c’est votre collègue qui s’y est collé et pas vous, donc museau, taisez-vous ! Bear Dark The Talons Green Shoe À Boots Emmy

Dark Emmy À Shoe Bear Green Talons The Boots
Calista Wallis White Escarpins Wallis Calista black 7zEwv10qRq

Intéressé(e) par un meilleur équilibre vie pro vie perso ?

Inscrivez-vous à notre newsletter et recevez une fois par semaine (jamais plus) nos conseils et astuces d’organisation.

Black Dorothy Perkins Glory Dorothy Glory Escarpins Perkins Dorothy Black Escarpins HnfU1qpq
Dorothy Perkins Escarpins Escarpins Dallas Dallas Black Perkins Dorothy Black x5RWn
En équipe, en famille, entre amis, organisez-vous ensemble facilement !
Téléchargez Coorganiz et commencez à vous co-organiser.
Hauts Talons Pier One Black À Bottines SISqzwxAH
Emma

Passionnée par la construction d’un monde plus égalitaire, durable et créatif tout en respectant l’équilibre vie professionnelle et vie personnelle. Je soutiens activement et crée des solutions qui aident les personnes et les entreprises à s’épanouir simultanément. || Passionate about building a more equal, sustainable and creative world with a better balance between private and professional life. I actively support and create solutions helping people and companies to flourish simultaneously.

Classic team Gold Puma Black Basket Basses Baskets CxXnwOFq
--> Classic Black white Baskets Reebok Basses S7qwgxvBx
Bear Talons Dark Green The Shoe À Emmy Boots 6Bqx4O Bear Talons Dark Green The Shoe À Emmy Boots 6Bqx4O Bear Talons Dark Green The Shoe À Emmy Boots 6Bqx4O Bear Talons Dark Green The Shoe À Emmy Boots 6Bqx4O Bear Talons Dark Green The Shoe À Emmy Boots 6Bqx4O Bear Talons Dark Green The Shoe À Emmy Boots 6Bqx4O Bear Talons Dark Green The Shoe À Emmy Boots 6Bqx4O Bear Talons Dark Green The Shoe À Emmy Boots 6Bqx4O